“Ελάτε στη σχολή μας για να ανακαλύψετε τη δύναμη της τεχνικής, της αυτοπεποίθησης και της αυτοάμυνας. Μέσα από την εκμάθηση των πολεμικών τεχνών, θα βελτιώσετε τον εαυτό σας και θα ανακαλύψετε τον πιο δυνατό και αυθεντικό εαυτό σας.”
Αρθρα
Εξερευνήστε τον κόσμο της σχολής μας μέσα από τα συναρπαστικά άρθρα μας! Από συμβουλές εκπαίδευσης και εξασκήσεων μέχρι ιστορία και φιλοσοφία των πολεμικών τεχνών, τα άρθρα μας σας προσφέρουν μια πλούσια πηγή γνώσης και έμπνευσης.
Μάθετε για την ιστορία και την εξέλιξη του Muay Thai, του Kung Fu και της Pilates. Ανακαλύψτε τις τεχνικές και τις στρατηγικές πίσω από αυτές τις πολεμικές τέχνες και πώς μπορούν να συμβάλλουν στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, της αυτοπεποίθησης και της ευεξίας σας.Ενημερωθείτε για τα τελευταία νέα και εκδηλώσεις της σχολής μας, διαβάστε συνεντεύξεις με εκπαιδευτές και μαθητές, και εμπνευστείτε από τις προσωπικές ιστορίες επιτυχίας ανθρώπων που έχουν βρει δύναμη, αυτοπεποίθηση και ευεξία μέσω της συμμετοχής στην σχολή μας.
Μείνετε συντονισμένοι με τα συναρπαστικά άρθρα μας και εμπλουτίστε την πολεμική σας πορεία με γνώση και έμπνευση!
Μια ολοκληρωμένη μέθοδος
PILATES
Το Pilates είναι μια δημοφιλής μέθοδος άσκησης που συνδυάζει τη δύναμη, την ευλυγισία και την αναπνοή για την ενίσχυση του σώματος και τη βελτίωση της ευεξίας. Αναπτύχθηκε από τον γερμανό φυσιοθεραπευτή Ιόζεφ Πιλάτες πριν από περίπου έναν αιώνα και εξακολουθεί να είναι αποτελεσματική και δημοφιλής σε όλο τον κόσμο.
2 Εβδομαδες kids Summer Camp!
Summer Camp Kids
Επιλέξτε το καλύτερο Summer Camp για τα παιδιά σας! Η σχολή μας σας προσκαλεί στο πιο διασκεδαστικό Summer Camp της πόλης! Προσφέρουμε ένα εντυπωσιακό πρόγραμμα προπόνησης στο Muay Thai για παιδιά όλων των ηλικιών, καθώς και πλούσιο πρόγραμμα δραστηριοτήτων και παιχνιδιών!
Τα σωματικα αλλα και ψυχικα οφελη ειναι πολλα και αξιζουν!
ΠΟΙΑ ΕΙΝΑΙ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ MUAY THAI?
Η συμμετοχή σε μια σχολή πολεμικών τεχνών δεν είναι απλώς μια δραστηριότητα που ασκούμε για την φυσική μας ευεξία. Είναι μια εμπειρία που επηρεάζει το σώμα μας, τον νου μας και την ψυχή μας. Και τα οφέλη που προκύπτουν από αυτήν την εμπειρία είναι αξιοσημείωτα.
Απο που προερχεται?
ΤΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ MUAY THAI? (ΜΙΑ ΣΥΝΤΟΜΗ ΙΣΤΟΡΙΑ)
Mai Thai, Moo Thai, My Thai ή Pad Thai. Το Muay Thai είναι το εθνικό άθλημα της Ταϊλάνδης. Το Muay (προφέρεται Moo-ay), σημαίνει «πυγμαχία» στα Ταϊλανδικά και είναι γνωστό ακομα και ως Thai Boxing. Πολλοί άνθρωποι το αναφέρουν ως Thai Boxing ή Kickboxing, ωστόσο το Muay Thai είναι κάτι περισσότερο
Τι θα κανω? Πως θα νιωθω?
ΤΙ ΝΑ ΠΕΡΙΜΕΝΕΤΕ ΣΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ MUAY THAI
Σχεδόν όλα τα μαθήματα ξεκινούν με κάποιο είδος προθέρμανσης, είτε πρόκειται για σχοινί, τζόκινγκ, push-ups, squats κ.λπ. ). Αφού ζεσταθείτε και κανετε διατασεις συνήθως ο εκπαιδευτής σας θα διδάξει μερικές τεχνικές και ασκήσεις.
Θέλω να δοκιμάσω MUAY THAI.
Τι ειναι,και τι χρειάζομαι για να ξεκινήσω?
MUAY THAI ΑΠΑΝΤΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΑΡΧΑΡΙΟΥΣ
Ένα βήμα στον κόσμο του Muay Thai!
Εάν είσαι έτοιμος να ανακαλύψεις έναν συναρπαστικό και πανίσχυρο κόσμο των πολεμικών τεχνών, το Muay Thai είναι μια εξαιρετική επιλογή. Προερχόμενο από την Ταϊλάνδη, το Muay Thai είναι μια παραδοσιακή πολεμική τέχνη που συνδυάζει τεχνικές γροθιάς, κλωτσιές, αγκαλιές και αγκαλιές για να δημιουργήσει ένα δυναμικό και ολοκληρωμένο σύστημα πάλης.
7 ΙΣΧΥΡΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ MUAY THAI ΓΙΑ ΠΑΙΔΙΑ
Σκέφτεστε να βάλετε το παιδί σας σε μάθημα πολεμικών τεχνών;
Δεν είστε σίγουροι τι θα περιλαμβάνει;
Υπάρχει μια λανθασμένη αντίληψη ότι οι πολεμικές τέχνες διδάσκουν τους ανθρώπους να είναι βίαιοι, αλλά αυτό δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο από την αλήθεια.Στην πραγματικότητα, οι άνθρωποι που εκπαιδεύουν πολεμικές τέχνες είναι μερικοί από τους πιο ταπεινούς, ήρεμους και ελεγχόμενους ανθρώπους που θα συναντήσετε .
